Книга Питера д'Адамо «4 группы крови — 4 пути к здоровью» знакомит с уникальным опытом определения питания по группе крови. Автор утверждает, что выбирая пищу по группе крови, человек достигает идеального веса, стимулирует иммунитет и продлевает себе жизнь. Система питания основана на том, что организм каждого человека настроен на свой тип рациона, и каждый человек должен употреблять ту же пищу, что и его далекие предки с той же группой крови. Принятые международные обозначения групп крови таковы: I (0), II (А), III(В), IV (АВ).

В статье представлены 50 цитат, которые помогут по-иному посмотреть на мир и мотивируют к саморазвитию и позитивному мышлению. Цитаты напоминают о важности выбора, верности себе, посвящении себя цели, управлении своей судьбой, не бояться ошибок и неудач, любви к себе и окружающим, а также о том, что страх может быть преодолен.